7 ggr-metoden
När par kommer i relationskriser behövs en strukturerad behandling för att ändra dysfunktionella mönster. 7 ggr-metoden skall ge paret ny förståelse av varandra (acceptans) samt att få konkreta verktyg att kunna hantera framtida problem. LÄS MER
| 30 maj 2009 Innebär KBT alltid korta terapier? |
 |
| 2009-05-30 20:53 |
| I veckan som gick avslutade jag en av mina längsta terapier.Vi började terapin 1995 och avslutade den 2009.Det innebär att vi har träffats i 14 år.Det har varit en fantastisk resa.På så lång tid får man verkligen möjligheten att följa en klient genom olika livskenden.Man ser hur vissa personlighetsdrag är bestående emedan andra förändras.I livet kommer vi till olika vägskäl. Det kan vara svårt att veta vilken väg man skall välja.Efter 14 år har man plötsligt tillgång till facit.Man ser hur de olika valen förmodligen skulle ha påverkat livet. Oerhört intressant!. KBT ses som en korttidsmetod 15-20 samtal när det gäller depressioner och ångest tillstånd.När det gäller personlighetstörningar ca 60 samtal.I KBT har man varit negativt inställd till långtidsterapier.Varför? Jo, man har tyckt att den psykoanalytiska skolan varit inne på helt fel spår.Att långa terapier bara skapar ett beroende och ingen utveckling.Visst finns det studier som visar att korttidsterapi är lika effektivt som långtidsterapier. Men terapi kanske inte alltid handlar om effektivitet utan också om medmänsklighet och process.Det finns också studier som visar att korttidsterapi är effektiv men att hållbarheten är dålig.Detta är något som Beteendeterapin fortfarande brottas med.Jag tror att valet mellan korttidsterapi eller långtidsterapi avgörs av klientens behov.Att välja antingen det ena eller andra kommer alltid att bli fel.//Egil |
Egil goes radio!
I radioprogrammet Max – En timme kommer Egil Linge att ta emot frågor kring spörsmål som hör semestern till. Kanalen är Sveriges Radio Gotland, FM 100,2. Sändningstid är varje vardag 15.00 – 16.00 mellan 28 juni – 20 augusti. Länk till programmets sajt på Sveriges Radios hemsida HÄR
Senaste från bloggen
På gång
- 03.09.2010 - 03.09.2010 Föreläsning om anknytnings- och sociala problem
- 27.09.2010 - 01.10.2010 Introduktionsutbildning i Kognitiv och Beteendeinriktad Terapi
- 14.10.2010 - 14.10.2010 | 18.00 Hur vår barndom påverkar våra vuxna kärleksrelationer.